Photo Recette de smoothie en bol

Tamara

Recette de smoothie en bol

Testée le week-end dernier, je vous partage aujourd'hui cette recette de smoothie en bol relativement rapide à faire car elle nécessite peu d'ingrédients. C'est selon moi la recette idéale pour bien commencer la journée en faisant le plein de bonnes choses ou encore pour un goûter gourmand quand il fait bien chaud en été.

 

 

Les ingrédients (pour 2 à 3 personnes):

*Pour le smoothie*

  • 300g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 2 bananes
  • 200 ml de lait d'amandes 

*Pour la garniture*

  • Des framboises
  • Des graines de chia
  • Des graines de lin

La recette:

  • Passez le mélange de fruits rouge, les bananes et le lait d'amandes au mixeur.
  • Décorez selon votre envie avec les ingrédients prévus pour la garniture.

 

 

 

 

 

Bon appétit !

Vous aimerez aussi

Poster un commentaire

Tags